Der Blutdruck wird in vier Gruppen unterteilt:
- Normaler Blutdruck . Der Blutdruck liegt bei 120/80 oder niedriger .
- Erhöhter Blutdruck . Der obere Wert liegt zwischen 120 und 129 , der untere Wert liegt unter 80, nicht darüber .
- Hypertonie Stadium 1 – der systolische Blutdruck liegt zwischen 130 und 139 mmHg und der diastolische Blutdruck zwischen 80 und 89 mmHg .
- Hypertonie Stadium 2 – der systolische Blutdruck beträgt 140 mmHg und der diastolische Blutdruck 90 mmHg oder höher. Hypertensive Krise – der systolische Blutdruck liegt über 180 mmHg oder der diastolische Blutdruck über 120 mmHg . Blutdruckwerte in diesem Bereich erfordern dringend ärztliche Hilfe .
Unbehandelter Bluthochdruck erhöht das Risiko für Herzinfarkt , Schlaganfall und andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme . Es ist wichtig, den Blutdruck ab 18 Jahren mindestens alle zwei Jahre kontrollieren zu lassen. Manche Menschen benötigen häufigere Kontrollen.
Symptome
Die meisten Menschen mit Bluthochdruck haben keine Symptome, selbst wenn ihr Blutdruck gefährlich hoch ist. Man kann jahrelang Bluthochdruck haben, ohne irgendwelche Beschwerden zu verspüren. Manche Menschen mit Bluthochdruck können folgende Symptome haben:- Kopfschmerzen
- Kurzatmigkeit
- Nasenbluten
Diese Symptome sind jedoch nicht spezifisch. Sie treten in der Regel erst auf, wenn der Bluthochdruck ein schweres oder lebensbedrohliches Stadium erreicht.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Die Blutdruckmessung ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Wie oft Sie Ihren Blutdruck messen lassen sollten, hängt von Ihrem Alter und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. Ursachen
Der Blutdruck wird durch zwei Faktoren bestimmt: die vom Herzen gepumpte Blutmenge und die Druckstärke des Blutes in den Arterien. Je mehr Blut das Herz pumpt und je enger die Arterien sind , desto höher ist der Blutdruck . Es gibt zwei Hauptformen von Bluthochdruck . Bei den meisten Erwachsenen lässt sich keine Ursache für Bluthochdruck feststellen. Diese Form des Bluthochdrucks wird als primäre Hypertonie oder essentielle Hypertonie bezeichnet. Sie entwickelt sich meist schleichend über viele Jahre. Eine Druckansammlung in den Arterien, die sogenannte Arteriosklerose , erhöht das Risiko für Bluthochdruck .
- Blutgefäßprobleme , die bei der Geburt vorliegen, werden auch als angeborene Herzfehler bezeichnet.
- Husten- und Erkältungsmedikamente, einige Schmerzmittel , Antibabypillen und andere verschreibungspflichtige Medikamente
- Illegale Drogen und Opiate
- Nierenerkrankung
- Obstruktive Schlafapnoe
- Schilddrüsenprobleme
Manchmal führt schon eine ärztliche Untersuchung zu einem Anstieg des Blutdrucks . Dies wird als Weißkittelhypertonie bezeichnet.
Bluthochdruck hat viele Risikofaktoren, darunter:
- Alter – Das Risiko für Bluthochdruck steigt mit dem Alter. Bluthochdruck tritt häufiger bei Männern bis etwa zum 64. Lebensjahr auf. Frauen erkranken eher ab dem 65. Lebensjahr an Bluthochdruck .
- Familiäre Vorbelastung – das Risiko , selbst an Bluthochdruck zu erkranken, ist höher, wenn ein Elternteil oder Geschwisterkind an dieser Krankheit leidet.
- Übergewicht oder Adipositas – Übergewicht verursacht Veränderungen an den Blutgefäßen , den Nieren und anderen Körperteilen. Diese Veränderungen führen häufig zu Bluthochdruck . Übergewicht oder Adipositas erhöht zudem das Risiko für Herzerkrankungen und deren Risikofaktoren, wie beispielsweise einen hohen Cholesterinspiegel .
- Zu wenig Bewegung kann zu Gewichtszunahme führen. Übergewicht erhöht das Risiko für Bluthochdruck . Menschen, die sich wenig bewegen, haben zudem häufig einen höheren Puls .
- Tabakprodukte – Rauchen, Kauen oder Dampfen – erhöhen den Blutdruck kurzfristig. Tabakkonsum schädigt die Blutgefäßwände und beschleunigt die Arterienverkalkung.
- Zu viel Salz – auch Natrium genannt – im Körper kann zu Wassereinlagerungen führen. Dies erhöht den Blutdruck .
- Niedriger Kaliumspiegel – Kalium trägt zur Regulierung des Salzhaushalts in den Körperzellen bei. Ein ausgeglichener Kaliumspiegel ist wichtig für die Herzgesundheit . Ein niedriger Kaliumspiegel kann durch eine kaliumarme Ernährung oder bestimmte Erkrankungen, wie beispielsweise Dehydrierung , verursacht werden.
- Zu viel Alkohol – Alkoholkonsum wird mit erhöhtem Blutdruck in Verbindung gebracht, insbesondere bei Männern.
- Stress – ein hohes Stressniveau kann zu einem vorübergehenden Blutdruckanstieg führen. Stressbedingte Gewohnheiten wie vermehrtes Essen, Rauchen oder Alkoholkonsum können den Blutdruck weiter erhöhen .
- Bestimmte chronische Erkrankungen – Nierenerkrankungen, Diabetes und Schlafapnoe gehören zu den Erkrankungen, die zu Bluthochdruck führen können.
- Schwangerschaft – manchmal verursacht eine Schwangerschaft Bluthochdruck
Bluthochdruck tritt am häufigsten bei Erwachsenen auf. Aber auch Kinder können Bluthochdruck haben. Bei Kindern kann Bluthochdruck durch Nieren- oder Herzprobleme verursacht werden. Bei einer wachsenden Zahl von Kindern ist Bluthochdruck jedoch auf Lebensstilfaktoren wie ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel zurückzuführen.
Bluthochdruck wird durch bestimmte Komplikationen verursacht:
Der durch Bluthochdruck verursachte übermäßige Druck auf die Arterienwände kann Blutgefäße und Organe schädigen. Je höher der Blutdruck ist und je länger er unbehandelt bleibt, desto größer ist der Schaden .
Unkontrollierter Bluthochdruck kann zu Komplikationen führen.
- Herzinfarkt oder Schlaganfall . Die Verhärtung und Verdickung der Arterien aufgrund von Bluthochdruck oder anderen Faktoren kann zu einem Herzinfarkt , Schlaganfall oder anderen Komplikationen führen.
- Aneurysma . Bluthochdruck kann dazu führen, dass ein Blutgefäß geschwächt wird und sich ausbeult , wodurch ein Aneurysma entsteht. Platzt ein Aneurysma , kann dies lebensbedrohlich sein.
- Herzstillstand . Bei Bluthochdruck muss das Herz stärker arbeiten, um Blut zu pumpen. Der erhöhte Druck führt zu einer Verdickung der Wände der Herzkammer . Diese Erkrankung wird als Linksherzhypertrophie bezeichnet. Schließlich kann das Herz nicht mehr genügend Blut pumpen, um den Bedarf des Körpers zu decken, was zu Herzinsuffizienz führt.
- Nierenprobleme . Bluthochdruck kann dazu führen, dass sich die Blutgefäße in den Nieren verengen oder schwächen. Dies kann Nierenschäden verursachen.
- Augenprobleme . Bluthochdruck kann dazu führen , dass sich die Blutgefäße in den Augen verdicken, verengen oder platzen , was zu Sehverlust führen kann.
- Metabolisches Syndrom . Dieses Syndrom umfasst eine Gruppe von Stoffwechselstörungen . Es beinhaltet den unregelmäßigen Abbau von Zucker, auch Glukose genannt. Zu den Symptomen des Syndroms gehören ein vergrößerter Taillenumfang, hohe Triglyceridwerte, niedrige HDL-Cholesterinwerte (das „gute“ Cholesterin) , Bluthochdruck und erhöhte Blutzuckerwerte. Diese Erkrankungen erhöhen das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfall.
- Veränderungen des Gedächtnisses oder des Verständnisses . Unkontrollierter Bluthochdruck kann die Denk-, Erinnerungs- und Lernfähigkeit beeinträchtigen.
- Demenz . Verengte oder verstopfte Arterien können die Blutversorgung des Gehirns einschränken. Dies kann zu einer Form der Demenz führen, die als vaskuläre Demenz bezeichnet wird. Auch ein Schlaganfall, der die Blutversorgung des Gehirns unterbricht, kann vaskuläre Demenz verursachen.